faq´s

JA! Prinzipiell ist jeder dem es Spass macht dafür geeignet... unabhängig von Figur, Sportlichkeit, Flexibilität oder Alter.

Nein es sind keine tänzerischen oder sonstigen Vorkenntnisse nötig.

In den ersten Stunden könnt eine Leggings anziehen, aber ihr solltet immer eine kurze Hose mitnehmen bei der die Knie frei sind. Später wenn Ihr Tricks (also die Figuren ohne Kontakt zum Boden) lernt, braucht Ihr auf jeden Fall Hautkontakt zur  Stange, deswegen solltet ihr dann kurze Hosen tragen. Tragt bitte keine Ringe oder Armbänder, denn das erhöht die Verletzungsgefahr und zerkratzt die Stange.

Ich empfehle keine Bodylotion oder Handcreme am Tag des Kurses zu verwenden, denn dadurch rutscht man vielmehr.

Poledancestangen sowie Keidung und alles was man für Poledance braucht bekommt zB hier: 

www.polesportshop.de

Ja! Aber keine Sorge die Haut gewöhnt sich daran und mit der Zeit tut es immer weniger weh. 

Solltet Ihr noch irgendwelche Fragen an mich haben, einfach schreiben. Ich beantworte jede einzelne sehr gerne.